Овесени бонбони с банан

Необходими продукти:

1 чаена чаша смлени овесени ядки

1 мерителна лъжичка протеин на прах

1 банан

Начин на приготвяне:

Смелете овесените ядки с помощта на кухненски робот, например (за около минута). Не трябва да превръщате в прах.

Обелете банана, сложете и него, изсипете протеина, отново включете уреда и разбърквайте до получаването на еднородна консистенция, от която може да оформите топчета.

Когато направите бонбоните, подредете ги в подходящ съд и приберете в хладилника, за да стегнат.

От тези количества продукти се получават около 12 бонбона.

Добър апетит!

РС, аз замествам протеина с пудра захар или друг подсладител по ваш избор.